Tauragė šiandien – tai nebe mažas provincijos miestelis, o sparčiai gražėjanti, gyvybinga ir drąsiai į priekį žengianti bendruomenė.
Mieste vis dažniau gimsta naujos iniciatyvos, kaip iš gausybės rago liejasi įvairaus kalibro renginiai, atsiranda modernių pastatų ir paslaugų, vystoma infrastruktūra ir kuriamos erdvės, kurios kviečia čia būti, kurti ir pasilikti.
Vaikštant po senamiestį sunku nepastebėti jo atsinaujinimo: vitrinos tampa šviesesnės, fasadai kruopščiai atnaujinami, o kiekvienas naujas verslas suteikia miestui savito ritmo. Ir didžiausias džiaugsmas mums, kaip nuomos verslu užsiimančiai komandai, yra matyti, kaip mūsų pastatai tampa šio atgimimo dalimi: vietomis, kuriose įsikuria žmonės, nešantys idėjas, estetiką, šilumą ir naują energiją.
Vienas gražiausių šio pokyčio pavyzdžių – neseniai į senamiesčio pagrindinę gatvę įsikėlusi MB A. Pilates studio. Tai ne tik treniruočių vieta, bet ir šviesi, rami ir kviečianti erdvė, kurioje susitinka judesys, sąmoningumas ir asmeninis augimas.
Studijos įkūrėja Agnė Rimkutė į Tauragę atnešė ne tik naują fizinio aktyvumo formą, bet ir naują požiūrį į tai, kaip galime pasirūpinti savimi.
Kviečiame jus susipažinti su Agne, jos kelione, idėjomis ir mintimis apie tai, kodėl šiuo metu Tauragė yra puiki vieta kurti, augti ir dalintis tuo, kas iš tikrųjų svarbu.
Agne, pradėkime nuo jūsų. Kaip prasidėjo kelias į pilates pasaulį?
Esu Agnė Rimkutė – judesio ir sveikos gyvensenos mylėtoja. Sportas visada buvo svarbi mano gyvenimo dalis, o Reformer Pilates atradau kaip būdą vienu metu stiprinti kūną ir nuraminti protą. Ši praktika man padėjo atrasti vidinę ramybę, sustiprėti ir, svarbiausia, įkvėpė dalintis tuo su kitais.
Kaip gimė idėja įkurti pilates studiją būtent Tauragėje?
Atradusi Reformer Pilates supratau, kad tai – ypatinga judesio forma, kurios mūsų mieste labai trūksta. Norėjosi, kad ir Tauragės žmonės turėtų galimybę išbandyti šį metodą, kuris suteikia ne tik fizinės jėgos, bet ir aiškumo mintims. Taip idėja pamažu virto planu, o planas tapo realybe.
Ką jums pačiai reiškia pilates?
Pilates man – tai sąmoningo judesio filosofija ir laikas sau. Tai akimirka, kai sustoji, išjungi triukšmą ir jauti savo kūną. Mane „uždegė“ tai, kad net maži, tikslūs judesiai gali atnešti tiek daug – stabilumo, lengvumo, pasitikėjimo savimi. Tai balansas tarp jėgos ir ramybės, kurį siekiu perkelti ir į studijos erdvę.
Papasakokite apie kelią nuo idėjos iki studijos atidarymo.
Kelias buvo ir įdomus, ir įkvepiantis. Pradėjau nuo vizijos – sukurti Tauragėje vietą, kurioje žmonės ne tik sportuotų, bet ir jaustųsi gerai. Tuomet sekė planavimas: tinkamos erdvės paieška, įrangos pasirinkimas, interjero kūrimas. Kiekviena detalė buvo apgalvota, kad studija būtų jauki, profesionali ir atitiktų mano filosofiją. Didžiausias džiaugsmas – matyti, kaip ši idėja šiandien tampa realia žmonių patirtimi.
Kodėl pasirinkote Tauragės senamiestį ir pagrindinę gatvę?
Norėjau, kad studija būtų lengvai pasiekiama, matoma ir organiškai įsilietų į miesto ritmą. Senamiestis turi ypatingą jaukumą ir charakterį, o pagrindinė gatvė – tai vieta, kur juda, kvėpuoja ir gyvena miestas. Visa tai idealiai tinka vietai, į kurią žmonės ateina gerai jaustis.
Su kokiais iššūkiais teko susidurti įrengiant studiją?
Buvo visko – nuo erdvės pritaikymo iki įrangos pasirinkimo ir interjero smulkmenų. Reikėjo daug kantrybės, kūrybiškumo ir praktinių sprendimų. Tačiau kiekviena įveikta kliūtis atnešė dar daugiau motyvacijos kurti vietą, kurioje žmonės gali jaustis saugiai ir patogiai.
Kokį jausmą norėjote sukurti lankytojui įėjus į studiją?
Kad žmogus vos įžengęs pasijaustų ramiai, jaukiai ir priimtai. Nuo apšvietimo iki mažiausių detalių – viskas buvo kurta taip, kad erdvė kviestų, ramintų ir skatintų mėgautis judesiu.
Kuo pilates išsiskiria iš kitų sporto ar judesio praktikų?
Pilates – tai ne tik fizinė treniruotė. Jis moko sąmoningo judesio, kūno kontrolės, stabilumo. Reformer Pilates išskirtinumas – speciali įranga su spyruoklėmis, leidžianti tiksliai įtraukti skirtingas raumenų grupes, derinant jėgą ir lengvumą. Tai praktika, kurioje svarbios detalės ir kokybė, o ne tempas ar kiekis.
Kokių naudų gali tikėtis naujai pradėjęs lankytojas?
Dažniausiai žmonės pirmiausia pajunta tonizuotą kūną, geresnę laikyseną, lankstumą. Labai greitai ateina ir sąmoningesnio judėjimo pojūtis, didesnis susitelkimas. Tai puikus būdas stiprėti, gerai jaustis savo kūne ir pastebėti mažus, bet labai reikšmingus pokyčius.
Kam labiausiai tinka pilates?
Visiems. Tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Tiek sėdimą darbą dirbantiems, tiek sportininkams. Pilates lengvai pritaikomas kiekvienam kūnui ir kiekvienam lygiui.
Kaip atrodo įprasta treniruotė jūsų studijoje?
Pradedame nuo apšilimo ir kvėpavimo – tai padeda „prisijungti“ prie kūno. Toliau atliekame pratimus ant Reformer platformų, naudojame kamuolius, žiedus, lazdas. Tai suteikia įvairovės, padidina iššūkį ir leidžia lavinti skirtingas raumenų grupes.
Ar planuojate papildomą veiklą – seminarus, renginius, užsiėmimus lauke?
Taip, planų turiu daug. Svajoju apie užsiėmimus lauke, temines praktikas, stovyklas. Labai norisi, kad pilates taptų prieinamas ir įkvepiantis kuo platesniam žmonių ratui.
Kaip Tauragės miestiečiai reagavo į studijos atsidarymą?
Labai šiltai. Buvo daug smalsių žmonių, daug nuoširdaus palaikymo. Studija tapo vieta, kur žmonės atranda judesį, bendrauja ir jaučiasi bendruomenės dalimi. Esu už tai be galo dėkinga.
Ar pastebite, kad Tauragėje keičiasi požiūris į sveiką gyvenseną?
Taip. Atsiranda vis daugiau vietų judesiui, sportui, sveikesniam gyvenimo būdui. Smagu matyti, kad žmonės vis labiau rūpinasi savijauta, o aktyvus gyvenimas tampa natūralesnis ir prieinamesnis.
Kokia atmosfera formuojasi jūsų studijoje?
Draugiška, palaikanti ir šilta. Žmonės čia ne tik sportuoja – jie dalinasi patirtimis, džiaugiasi pasiekimais, jaučiasi priimti. Kiekviena treniruotė tampa proga pabūti bendruomenėje ir pasikrauti geros energijos.
Kas jus labiausiai motyvuoja kasdien?
Žmonių šypsenos ir jų augimas. Kai matau, kaip lankytojai atranda judesio džiaugsmą, stiprėja, keičiasi – tai suteikia begalę energijos ir primena, kodėl myliu šį darbą.
Kaip pačiai pavyksta išlaikyti balansą tarp darbo, poilsio ir judesio?
Klausausi savo kūno. Man padeda gamta, sportas, pasivaikščiojimai, laikas su artimaisiais. Visa tai suteikia naujos energijos ir ramybės.
Ar turite mėgstamiausią pilates pratimą?
Negalėčiau išskirti vieno – kiekvienas pratimas savaip žavingas. Tačiau ypač mėgstu tuos, kurie stiprina kūno centrą: giliuosius pilvo, nugaros, dubens raumenis. Stiprus kūno centras yra stabilumo pagrindas, jis leidžia saugiai ir taisyklingai atlikti kiekvieną judesį.
Kokios jūsų ateities svajonės ir tikslai?
Noriu toliau augti, mokytis, kurti naujas galimybes žmonėms atrasti judesį ir gerą savijautą. Turiu daug idėjų naujiems užsiėmimams, renginiams ir studijos tobulinimui. Tiesiog siekiu išlaikyti kryptį, kuri teikia džiaugsmo ir prasmingumo.
Ką palinkėtumėte tiems, kurie dar nedrįsta ateiti į pirmą treniruotę?
Nedvejoti ir pabandyti. Pirmas žingsnis visada sunkiausias, bet vos tik įžengus į studiją viskas tampa paprasčiau. Čia nereikia būti pasiruošus ar „tobulam“ – svarbiausia ateiti su geru nusiteikimu ir noru pajudėti. Kūnas tikrai padėkos, o nuotaika po treniruotės pakils.
Agnės pasakojimas dar kartą primena, kad verslai gimsta iš tikro pašaukimo ir tikėjimo tuo, ką darai.
Mums didžiulė garbė būti erdve, kurioje tokios idėjos tampa realybe. Tauragė auga, keičiasi ir kuriasi iš naujo, o tokie projektai – puikus to įrodymas.
Linkime studijai sėkmės, augančios bendruomenės ir toliau įkvėpti miestą judėti sąmoningai.
